運動 サプリ 薬 禁止！
スイーツ狂 満腹DIET 完成！
当サイトの運営者： 田中 靖和 （YASUKAZU TANAKA）
1964年生まれ
当サイト運営者のダイエット実績：
40代半ばにして 120kg → 80kg と 40kg 減に成功！
小学生の頃から、肥満児で、12歳、小６の時に、70kgに達した
高校2年、17歳にして、90kg 突破、身長 178cm でストップ
高卒、浪人時代に、105～110kg
郵便局員時代 105〜120キロ
タクシー運転手時代 105～120kg
42歳から、運動をしない食事療法として、
レコーディングダイエットに取り組む
（体重 100kg以上で 下手な運動をすると、関節を壊すので、
「運動できない」という表現が適切でしょう。）
レコーディング・ダイエットを主軸に添え、
故・鈴木その子氏の ごはんをタップリ食べるダイエットと、
糖尿病教室の内容等の メリット部分を取り入れ、
さらには 父の稼業のペットショップにおける実践的考察を加味、
人間が動物の１種であり、本能があることを生かした
独自の 「人類の本質 ラクラク・ダイエット」を編み出し、実践。
成人まで不健康な肥満体でいたにも関わらず、
オヤジ、オジサンと呼ばれつつある ４０代から、運動しない
ダイエットに取り組み、120kg の体重を、80kgまで落とした。
同時に、健康診断結果も ほぼ正常にすることに成功。
ダイエットの本質を見抜いた
「健康で元気な人生のためのダイエット」を提唱している。
少子高齢化時代に、多少なりとも 「死ぬ寸前まで 健康で元気」
な人生を送れるようにしたい、と日々活動中。
運動、クスリ、サプリ禁止で 楽々ダイエット！
運動、サプリ、薬禁止！ スイーツ狂 DIET
～ 苦節45年 立証7年 52年の集大成